🍛咖喱猪肉饭
食材：猪肉，土豆，胡萝卜，洋葱，宝宝咖喱，淀粉
1️⃣全部食材切成小块。猪肉用一勺淀粉➕一勺油抓匀腌制半小时
2️⃣先把猪肉炒至变色，再下洋葱炒香，再倒入土豆胡萝卜翻炒
3️⃣加适量清水，下一块咖喱，关盖焖煮至汤汁浓稠，土豆软糯即可出锅✅
🌙晚餐
🐟蒜香鲈鱼块
食材：鲈鱼，蒜瓣，葱，宝宝酱油，淀粉
1️⃣鲈鱼取鱼背上的肉，注意看鱼刺，只要无刺的那部分肉。切块
2️⃣鲈鱼肉加蒜片➕葱段➕一勺酱油➕淀粉抓匀腌制半小时
3️⃣锅内刷油，下鱼块煎制金黄色熟透即可✅
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