天气渐凉，太适合煲点汤水来喝啦，一碗下肚暖胃暖心～今天分享的养生汤一年四季都可以煲，尤其适合秋冬哦，因为用到的食材很多都是应季的🌰
食材也是很常见的，做法也非常的简单呀。煲上一锅汤全家一起喝，给宝宝再煮个米饭就又解决一餐啦～有肉有菜有主食🤩煲好的汤还可以用来煮面煮粥，都是很好吃的。吃不完的汤和料还可以一块打成泥冻起来给宝宝做浓汤宝哦👏🏻
🍲番茄淮山猪骨汤
食材：番茄、淮山、胡萝卜、猪筒骨、小香芹
🍲菱角排骨汤
食材：
菱角、胡萝卜、排骨
🍲羊肚菌山药排骨汤
食材：羊肚菌、山药、排骨
🍲板栗山药鸡汤
食材：板栗、山药、鸡肉、红枣、枸杞
🍲马蹄莲藕排骨汤
食材：马蹄、莲藕、胡萝卜、玉米、猪龙骨、小香芹
🍲萝卜牛筋丸汤
食材：白萝卜、牛筋丸、小香芹、蒜油酥
⭕️做法都在图片上编辑好啦～排骨肉类都要先焯水去掉血沫，然后和食材全部加入锅内加清水煲煮✅
