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终于明白减重减肥减脂区别减重是小基数不满意体重，减肥是大基数减重，减脂是调节体脂

2026-08-15 17:53:23 小龙深扒娱乐娱乐

终于明白减重减肥减脂区别减重是小基数不满意体重，减肥是大基数减重，减脂是调节体脂率，小基数有时候不是体重出现问题而是体脂率太高导致没有瘦感。

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