每天都要给自己留出两小时。
不开启电脑，不接听电话，也不去想明天的事。
将屏幕翻转过去，把铃声调至静音，把脑海中那些“还差什么”“要赶什么”的念头轻轻放下。
在这两小时里，你无需成为谁的责任，也不必充当谁的指望。
你仅仅是你自己。安静地坐着也罢，漫无目的地走上两步也行，哪怕只是凝视着窗外的天色逐渐暗沉，都十分美妙。
我们躲避的并非秋天，而是日子里那根紧绷过度的发条。
它吱吱嘎嘎地运转了一整个夏天，是时候放松一下了。让它喘口气，往后才能转动得更加均匀、平稳，从容不迫地迎接每一场风雨，也接纳每一寸晴光。
立秋已然过去，秋天才真正拉开帷幕。
风渐渐凉爽，白昼慢慢变短，万物都在放缓节奏，而你，已然懂得了如何融入其中。不着急，不赶时间，不慌乱。就这样一步一步，走进属于自己的秋天。

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