🥧苹果山药蒸糕
食材：苹果半个，山药120克，鸡蛋1个，低筋面粉1大勺
1️⃣苹果和山药去皮切块，一起加入料理机打入一个鸡蛋搅打三分钟以上，再筛入面粉搅拌均匀（其实我看网上的教程是不需要加面粉的，可是我打完感觉好水，毕竟苹果含水量挺多，我怕失败就加了勺面粉）
2️⃣上锅蒸15分钟即可✅
🍲冬瓜虾滑汤
食材：冬瓜，虾，葱，小香芹，蛋清，柠檬
1️⃣虾洗净去壳去头去虾线，然后再冲洗干净，用柠檬腌制去腥20分钟
2️⃣虾➕蛋清一起搅打成泥，冬瓜去皮切小薄片，再切点葱花和芹菜碎备用
3️⃣锅内加油，下葱花爆香，再下冬瓜翻炒至透明色，再加适量清水煮开，转中小火然后在手里挤虾滑丸子，全部丸子下锅后撒芹菜碎，一起煮到虾滑熟透飘起即可关火✅
我老公喝了一碗都说很清甜～大人也会喜欢哒，可以做来吃～就是虾不用打泥，直接剁碎些就好啦[赞R]
🌙晚餐
🍳青椒炒蛋
食材：甜椒，鸡蛋，宝宝酱油/宝宝盐
1️⃣甜椒去皮切小块（去皮好消化，大宝宝可忽略）一个鸡蛋打散
2️⃣锅内加油，下鸡蛋滑散定型盛出（炒老就不好吃啦）再下甜椒翻炒一会，➕适量清水焖至喜欢的口感，最后倒鸡蛋和一两滴宝宝酱油或盐一起翻炒一下就好了✅
🥩杂蔬猪肉圈
食材：猪肉，山药，胡萝卜，生菜，淀粉
1️⃣胡萝卜和生菜焯水后切碎。猪肉洗净切块，山药去皮切块，然后一起搅打成泥。再加入胡萝卜碎➕生菜碎➕一勺淀粉搅匀
2️⃣将肉泥装进裱花袋，锅内刷油，挤圈圈的形状，一面定型后翻面，两面金黄后，加适量清水关盖焖煮至熟透即可⭕️
