🍎苹果小米粥做法:
1️⃣小米洗净,苹果去皮切丁一起下炖盅加适量清水炖煮软烂即可✅
🍔鸡蛋小汉堡做法:
1️⃣煮一个白煮蛋备用(我用的土鸡蛋很小一颗的)一片生菜,一颗小番茄焯水去皮备用
2️⃣鸡蛋对半切开,生菜切成适合的大小,小番茄对半切开,然后全部叠着夹在一起,有条件的可以夹个小肉饼,肉丸子切片夹也可以。然后再拿牙签固定住!⚠️记得摆上餐桌就要把牙签拿掉,千万小心,别被宝宝误食✅
🍘香煎牛肉饼
食材:洋葱,牛肉,蛋清,淀粉
1️⃣牛肉➕洋葱➕蛋清➕淀粉一起打碎
2️⃣锅内刷油,舀入肉泥,摊成小饼,煎至两面金黄定型➕适量清水焖煮熟透就好啦[偷笑R]鲜嫩多汁不柴不硬哦✅
🌙晚餐
🥒素炒黄瓜做法:
1️⃣黄瓜去皮切片,再切点葱花
2️⃣锅内加油,下葱花爆香,再下黄瓜翻炒一会,最后下适量清水焖软即可✅
🐟清蒸黄花鱼做法:
1️⃣将鱼去掉内脏去鱼鳞去头,然后洗净,切几片姜片和葱段。再准备点葱丝
2️⃣鱼身划几刀,摆上姜片葱段一起蒸10分钟。
3️⃣锅内加油下葱丝煎出香味,再倒入两勺宝宝酱油,少量清水兑一下,煮沸淋到鱼上就可以啦✅


