🥪芝麻口味西多士
食材：吐司，鸡蛋，配方奶80ml，芝麻酱
1️⃣吐司切成四小块，抹上芝麻酱，鸡蛋➕奶液打散
2️⃣每两块盖一起，然后充分浸泡蛋液
3️⃣锅内刷油，开小火，每面煎至金黄色，边边也要封一下喔✅
🌤午餐
🍛咖喱牛肉炒饭
食材：牛肉，洋葱，黄瓜，宝宝咖喱，熟米饭
1️⃣牛肉洗净剁碎，洋葱黄瓜也切碎
2️⃣锅内加油下牛肉炒至变色，再倒入洋葱炒香。再倒入黄瓜一起翻炒，再加少量水，下一小块宝宝咖喱，融化后炒至收汁再下米饭翻炒均匀✅
🌙晚餐
🥩锅包肉
食材：猪里脊肉，香橙，柠檬，姜，葱，宝宝酱油，宝宝番茄酱，淀粉
1️⃣里脊肉洗净切薄片用姜片葱段腌制25分钟。再调个酱汁：半个小香橙挤干的橙汁➕一片柠檬片挤的汁➕一小勺番茄酱➕一小勺酱油➕半勺淀粉➕一勺白开水搅拌均匀备用
2️⃣锅内加比平时炒菜多一点的油，一片片下肉片煎至微微焦黄。再淋入酱汁，煮至收汁即可✅
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