不要去回应他人的恶意。
回应，就是在给对方提供情绪价值。你的能量就会与之纠缠，
消耗的是你自己的注意力和心力，有些人的恨是没有原因的，
你的优秀、努力、善良和幸福，在他们眼中就是过错。
急于辩解和反击他人的恶意，本质上是情绪的自我强化，
回应，就会不断放大负面情绪，直到失去自我控制。