人一生约有3年时间在厕所里测算显示，人的一生累计大约三年时光是在厕所度过。不少人习惯如厕刷手机，无形中拉长停留时长。久坐如厕容易引发肛肠问题，还会压迫下肢。建议缩短如厕时间，不要长时间蹲坐，合理利用碎片时间，同时守护好自身身体健康。