DC娱乐网

坚持锻炼1个月身体变化有多明显最近一个月健身次数减少了又控制不住吃体重蹭蹭的往上

坚持锻炼1个月身体变化有多明显最近一个月健身次数减少了又控制不住吃体重蹭蹭的往上涨

运动还是要坚持的科学饮食也重要,运动完如果控制不住吃效果也会大打折扣

保持身体健康跟身材还是很有必要