我发现不少在意精米精面升糖问题的人，本身对饮食管控就很严格，零食大多会主动少吃。

不太关注主食升糖这件事的人，日常饮食更容易放开，零食、甜食常常不忌口。

只能说只是存在这种可能性，也不是绝对的，饮食习惯本来就是因人而异。