DC娱乐网

香甜绵密的豆沙包😋绝了❗️天天吃都不会腻

保姆级教程,轻松做出水光肌馒头,还有超赞的豆沙馅🥰喜欢豆沙的宝宝一定要去做哇!香甜的枣香和浓郁的红豆沙,搭配一起超赞‼️直接秒杀外面卖的豆沙包,那种一般都是成品豆沙馅🙃自制的更香甜也健康哦~孩子一口气吃了两个,超爱吃🤣

👩🏻‍🍳准备食材:
(红枣豆沙馅)我这个量会多出来,差不多够做2次,你们可以减半
红豆100克
去核红枣30克
清水400毫升
白糖15克左右(可替换成奶粉)
油15-20克
(面团部分)
中筋面粉200克
牛奶120毫升
酵母2克
猪油一小勺
白糖5克(促进发酵,也可不加)
👩🏻‍🍳做法:
豆沙馅:
1️⃣红豆➕红枣➕清水一起倒入破壁机,按豆浆键煮熟后打成浓稠的糊
2️⃣倒入不粘锅内,中小火不断的搅拌,慢慢炒干水分
3️⃣炒至阻力变的较强,搅拌后纹路能保持2秒多,就加入白糖(小宝宝加奶粉)再继续搅
4️⃣搅拌至豆沙能厚厚一层挂勺上,就加入油,继续搅拌炒干
5️⃣炒至挂勺3秒不滴落后,晾到不烫备用
6️⃣也可放入冷冻室降温,豆沙冷透后,会更稠,变成固定状(时间充裕的就直接室温放凉)
👉🏻喜欢流心状的话,炒的时间可以在短一点,有一点流动的状态。喜欢扎实的就炒到。

馒头部分:
1️⃣牛奶中加入酵母搅匀化开。面粉中加点儿白糖搅匀
2️⃣牛奶一边倒入面粉里,一边用筷子搅拌成小面絮。然后揉成面团,盖好醒发25分钟左右
(我是哄娃睡觉,所以发得久了点,平时醒10分钟也是可以的)
3️⃣面团取出简单揉几下,加入猪油继续揉,先像洗衣服一样揉搓排气,充分揉透,让面团把猪油吸收进去
4️⃣揉到比较光滑了,就切成两份。双手交替揉推着面团,揉成长条后再折叠回来继续揉,重复几次就光滑了
5️⃣面团光滑后,搓成长条切成小剂子,再揉几下确保光滑细腻。再将面剂往中间揉收口,这样另一面就很光滑了
6️⃣收口面朝上擀扁,再擀成中间厚边缘薄的面片。然后包上豆沙馅,在虎口处收口捏紧
7️⃣再双手搓圆搓高一点,整理好形状就可以摆上蒸屉,放温暖处醒发1.5倍大
8️⃣冷水上锅,上汽后蒸10分钟焖5分钟✅

这款豆沙包做了全家夸!香甜浓郁,内馅特别绵密~而且吃多也不会腻哦~有时间一定要去做‼️

不重样宝宝食谱 宝宝辅食日记 辅食 豆沙包 自制豆沙包 早餐吃什么