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12m➕冬瓜肉沫盖饭|清热解暑|超级下饭❗️绝了

入伏你给孩子吃三瓜了吗?丝瓜、冬瓜、苦瓜。分别有消肿利尿、清热泻火、降火解毒的功效。特别适合夏季三伏天来食用喔!
今天给孩子做了冬瓜烧肉沫,做法特别的简单的一道家常菜。清爽不油腻,非常的下饭!孩子拌着米饭就吃了满满一碗😋汤汁浓郁~冬瓜软烂入味,记得有时间给孩子安排一下吧✅

⭕️准备食材:
冬瓜,猪肉,香葱,蒜,淀粉,宝宝酱油

⭕️做法:
1️⃣猪肉打成肉沫,肉沫中加入一点淀粉和酱油一起搅拌腌制一会
2️⃣切点葱花和蒜末备用。冬瓜切成小块或切片都行
3️⃣锅内加少许油,下肉沫炒散变色,加蒜末一块炒香
4️⃣加入冬瓜翻炒,来一勺酱油调味,翻炒均匀
5️⃣加入少许的清水焖煮,焖煮至冬瓜软糯,汤汁快收干时。加入一点水淀粉勾芡,最后撒点葱花翻炒一下出锅✅