每天早上打上一壶米糊,全家一起喝!营养健康好消化~没有任何难度呀,家里有破壁机的就可以做起来啦😆细腻丝滑,香甜浓郁的米糊,大部分宝宝都会很喜欢喝哦🥰
🥣黑米核桃米糊
黑米,核桃,红豆,大米
🥣红薯小米糊
红薯,小米,大米
🥣山药玉米糊
山药,甜玉米,奶粉,大米,小米
🥣南瓜山药米糊
南瓜,山药,红枣,大米,小米
🥣绿豆莲子米糊
绿豆,莲子,百合,大米
🥣黑芝麻核桃米糊
黑芝麻,核桃,花生,红枣,大米
🥣红枣红豆米糊
红枣,红豆,红皮花生,大米
🥣山药苹果米糊
山药,苹果,小米
🥣牛奶香芋米糊
香芋,紫薯,牛奶,小米
🥛大宝宝们想要口味甜一点可以加少量冰糖增加调味~(一般加红枣的就不需要了,自带甜味了)
🔻食材的量根据个人喜好增减吧~没有固定多少克数,但是建议米的量要比其他豆子的比例多,小宝宝喝会更好消化。
🔻水和牛奶的量也是根据个人喜欢的浓稠度来增减喔





