🥕西葫芦鸡蛋饼
食材:西葫芦,胡萝卜,鸡蛋,低筋面粉,香菇粉(可不加)
1️⃣蔬菜切丝,然后焯熟捞出,攥干水分
2️⃣全部食材加一起搅拌均匀
3️⃣不粘锅刷油,舀入面糊,焖煎至两面熟透即可✅
🌧午餐
🍖酱香排骨
食材:排骨,鹌鹑蛋,葱,姜,宝宝酱油,蚝油,香菇粉,冰糖
1️⃣排骨洗净泡出血水
2️⃣排骨加葱姜➕两勺酱油➕两勺蚝油➕一勺香油抓匀腌制入味。鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
3️⃣腌好的排骨放入高压锅,可以挑走部分姜片,(不然姜味重)再加鹌鹑蛋➕几颗冰糖➕少量水炖煮40分钟✅
☁️晚餐
🍜番茄蔬菜汤面
食材:番茄,娃娃菜,宝宝面条,小香芹
1️⃣番茄去皮切碎,娃娃菜切碎备用,还有芹菜碎
2️⃣锅内加油下番茄炒出汁,下娃娃菜翻炒,再加入清水煮开
3️⃣水开下面条,快出锅前撒芹菜碎煮熟。最后来点盐调味✅
[笑哭R]我这边连续下了四天大雨了,一直没出去买菜,都是除夕前一天买的菜,吃到现在🤭冰箱有啥就煮什么了~






