DC娱乐网

营养快手早餐饼|早餐要吃好❗️十分钟搞定✅

今天来分享6款我儿子百吃不厌的早餐饼,全家都喜欢吃!不知道有没有妈妈像我一样早上很懒的起床,一直赖床的[捂脸R]所以我经常会做这种饼,超省时省事[斜眼R]有蛋有菜又有肉,可以换成吃,非常有营养。而且巨好吃喔😋

✔️今天用到的是碧欧奇的亚麻籽油。可热炒可凉拌~没有苦味,宝宝很好接受喔!

🥙卷心菜虾皮饼
食材:碧欧奇亚麻籽油,鸡蛋,面粉,卷心菜,胡萝卜,虾皮(可换虾仁)

🥙奶香香蕉饼
食材:碧欧奇亚麻籽油,鸡蛋,面粉,香蕉,配方奶30ml,黑芝麻适量

🥙白萝卜丝蛋饼
食材:碧欧奇亚麻籽油,鸡蛋,面粉,白萝卜,虾皮,香葱

🥙韭菜胡萝卜饼
食材:碧欧奇亚麻籽油,鸡蛋,面粉,韭菜,胡萝卜,虾皮

🥙鲜虾豆腐饼
食材:碧欧奇亚麻籽油,鸡蛋,面粉,老豆腐一块,虾仁适量,香葱

🥙裙带菜鲜虾饼
食材:碧欧奇亚麻籽油,鸡蛋,面粉,裙带菜,胡萝卜,虾仁

🔴作法统一:
1️⃣食材全部混合均匀后
2️⃣不粘锅刷油,倒入面糊摊平,开小火关上盖子
3️⃣焖煎至表面凝固,比较厚的话就看底部定型,就翻面继续焖煎至熟透。(不会翻面就用盘子倒扣)✅