🍲蒸菜非常适合宝宝吃喔！清淡有营养，养出好脾胃。特别是脾胃虚弱的宝宝，医生都是建议吃蒸菜的[吧唧R]这六道我儿子百吃不厌的蒸菜，你们一定要试试～
🦴香芋蒸排骨
食材：香芋，排骨，蒜，淀粉，香葱，宝宝酱油，蚝油，香菇粉，核桃油
1️⃣米饭先蒸。蒜泥炒至金黄。排骨➕蒜泥➕半勺酱油、蚝油➕淀粉➕一点香菇粉抓匀腌制
2️⃣盘中铺香芋，再摆上排骨，蒸40分钟
3️⃣中途放入蔬菜蒸，出锅撒葱花，滴核桃油✅
🥬白菜卷肉
食材：娃娃菜，猪肉，虾，蛋清，葱姜，宝宝酱油，香菇粉，核桃油
1️⃣蒸上米饭。猪肉沫➕虾泥➕蛋清➕葱姜沫➕一勺酱油➕一勺淀粉搅拌上劲
2️⃣娃娃菜煮软过凉水沥干水。菜叶铺平，尾部放肉泥往上卷起来
3️⃣摆入盘中，再放入蔬菜，蒸15分钟。出锅撒葱花，酱油兑点温水淋上去，滴核桃油✅
🦐虾滑蒸蛋羹
食材：虾，鸡蛋，胡萝卜，玉米，淀粉，香葱，宝宝酱油，核桃油
1️⃣蒸上米饭。虾仁剁泥，虾泥中➕胡萝卜玉米碎➕淀粉搅拌均匀
2️⃣鸡蛋打散，加入三个半蛋壳的水，搅拌均匀
3️⃣虾滑摆入盘中间，倒入蛋液，盖盖子！！蒸20分钟。出锅撒葱花，淋点酱油水和核桃油✅（蔬菜中途放进去蒸）
🐚蛤蜊酿虾
食材：蛤蜊，虾，胡萝卜，淀粉，鸡蛋，葱姜，核桃油
1️⃣米饭蒸上。虾仁➕胡萝卜一起搅打成泥，蛤蜊➕葱姜炒水煮开口
2️⃣蛤蜊中填满虾滑，开口朝上摆入盘中，水开蒸10分钟
3️⃣出锅撒葱花，淋酱油水，滴核桃油✅
🍗清蒸鸡腿
食材：鸡腿，洋葱，土豆，胡萝卜，葱姜蒜，宝宝酱油、蚝油
1️⃣蒸上米饭。鸡腿划两刀，加入葱姜蒜酱油蚝油抓匀腌制3小时
2️⃣洋葱炒香，再加土豆胡萝卜翻炒。铺在盘中，摆入鸡腿，包上锡纸蒸45分钟
3️⃣出锅滴核桃油✅
🍳香菇肉饼蒸蛋
食材：猪肉，香菇，鸡蛋，葱姜，淀粉，宝宝酱油，香菇粉，核桃油
1️⃣蒸上米饭，泡上葱姜水。猪肉打碎后➕香菇碎➕一勺宝宝酱油➕香菇粉➕淀粉搅匀
2️⃣再分两次加点葱姜水去腥，搅拌上劲。倒入盘中铺平，中间凹个洞，敲颗鸡蛋
3️⃣上锅水开蒸20分钟左右。出锅撒葱花，淋酱油水和核桃油✅
