午评:外围算力全线重挫，A股三大指数跳空低开，指数、题材情绪同步走弱。题材分化明显：一鸣食品、爱丽家居一字封死跌停，避险粮食标的金健米业逆势一字涨停。市场跌停35家、涨停仅29家，创业板大跌5%，盘面亏钱效应浓烈。短线思路：盘中冲高都是减仓离场机会，上午无低吸买点；科技板块趋势转弱，若隔夜外围继续调整，明日盘面压力更大。控仓是当下防守回撤的核心方式。