我去，我又饿了。今天光算肉类就没少吃：早上吃了一盒180克的牛肉，中午到下午又干掉两盒120克的鸡胸肉，这还没算六个鸡蛋清和两勺蛋白粉这才刚到晚上，我又煮上虾仁和鸡胸了，配点非油炸的荞麦方便面。最近体重终于从69kg回升到71.5kg附近了，

可只要哪天没睡好或者乱吃，体重立马就往下掉，增肌维持得也太艰难了我发现我这是另一种猪瘾：别人是贪嘴爱吃好吃的，我是纯纯食量大，从小就吃好多。。有时候光蔬菜比如西兰花我都能吃500到600克，足足一斤出头。肉类快一斤，蔬菜也一斤，纯纯造嗯嗯机器，吃完去厕所指定能拿到大结果难道是脑子消耗太多了？可我感觉今天也没怎么动脑子啊。感觉一天自己耗能好多呀，每天都好饿。

就这前段时间评论区还有人想学我饮食学什么啊，学我食量大。

你们七夕 是不是都在外面吃好的呢？