低谷期离职的弊端

1. 低谷期人状态本来就差，这时候离职找新工作，面试时很难拿出好状态，机会自然就少，反而容易陷入更被动的局面。

2. 很多时候低谷不是单纯环境的问题，可能藏着自己的短板——比如某个技能没跟上，或者处理人际关系的方式不对。这时候走了，等于把问题揣着带到下家，换个地方该卡壳还是卡壳，治标不治本。

3. 低谷期离职，经济压力会翻倍。本来可能就因为业绩不好收入受影响，这时候断了来源，找工作又得花时间，手里的存款越耗越少，心态会更慌，甚至可能为了赶紧有钱赚，随便接个不如现在的活儿，更不划算。

4. 人在低谷时容易情绪化，做决定容易偏激。可能某天被领导说了一句，或者项目卡壳了，就觉得“这班没法上了”，但过两天冷静下来，可能发现问题能解决，甚至熬过去就有转机。凭一时情绪离职，大概率会后悔。

5. 低谷期其实是练“抗造”能力的好时候。现在觉得难，熬过去再回头看，处理复杂问题、调节心态的本事都会涨一截。这时候走了，等于放弃了一次实打实的成长机会，以后再遇到坎儿，可能还是没底气。