又是震荡调整的一天！
上午沪指3903.81，跟昨天几乎打平，就涨了0.08个点；深成指涨0.63%；创业板指3537.98，涨1.21%，低开高走。半天两市成交12534亿，继续缩量。
全市场涨的1828家，跌的3553家，跌的差不多是涨的两倍。
涨的是谁？黄金股今天集体暴动，深中华A、湖南白银、福达合金、白银有色全涨停。原因是昨晚美债那边出了消息，国际金价一口气冲破4500美元，创6月2日以来的新高。跟着起来的还有油气、算力硬件、锂矿。
跌的是谁？农业、白酒、创新药。神农种业直接跌超11%，哈三联跌停。转基因、种植、减肥药跌成重灾区。
说白了，上午就是资金抱团几个方向猛干，剩下三千多只票资金在偷偷流出。这种行情最坑人，你瞟一眼大盘是红的，以为跌得差不多了，抄进去才发现买的是阴跌的票。
我看了十几年盘，吃过最大的亏，就是在这种"指数骗人"的时候动的。看盘别看指数，要看赚钱效应。今天上午赚钱效应是差的：涨超9%的有65家，跌超9%的也有38家，分歧很大。
下午盯三件事：
一、黄金油气这种消息面拉升，来得快去得也快，手里有的别贪，没有的别追；
二、权重搭完台，题材能不能接上？接不上就是继续抽血；
三、你手里的票，如果大盘红着它绿着，先别急着补，等它站稳分时均线再说。
我上午没动，这种分化的日子，不动就是赢。
手里红票的扣1，绿票的扣2，让我看看今天多少人被指数骗了。
风险提示：个人复盘记录，不构成投资建议，股市有风险，入市需谨慎