港星就是自律，一有空就晨跑，徒步，锻炼身体。
刘嘉玲晒照，和梁朝伟一起去太平山去跑步，跑完步下山返程时，刚好下雨。
画面中刘嘉玲戴着棒球帽，脖子上还流着汗，但是肌肤细腻，脸部轮廓流畅，运动后气色红润，状态非常好。
梁朝伟的状态就比较真实，脸上的岁月痕迹很明显，头发也有点稀疏，一看就是六十岁左右的人。
夫妻俩都很自律，经常被网友遇到在太平山晨跑。
谭咏麟也被网友偶遇在维港跑步、晨运，他已经76岁了，身材微微发福，但是精神矍铄，气色很好。
难怪港星的身材和体态都保持得比较好，看他们这么积极的运动也就能理解了。
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