听到一位老中医对毛泽东时代的评价，很有感触，他说：毛泽东时代他的个人生活、工作的一些思想，对于民众而言，其实是一种很强大的疗愈，对人的身体健康非常有利。所以那时候的医疗条件相对较差，但是人们的身体健康状态，尤其精神状态普遍不差，甚至可以说“很好”。

他进一步解释道：“毛泽东时代有三个主义，一个是革命的乐观主义，即生活、工作、社会、历史、未来都是乐观的，这就是社会永远在进步，历史永远在进步，一个人的生命价值永远在提升。

第二是革命的英雄主义，毛主席他老人家还说了，说‘军队具有一往无前的精神，他能够压倒一切敌人而不被敌人所屈服，包括中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有自立于世界民族之林的能力，这就是革命的英雄主义，即：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。

第三是革命的浪漫主义，也是可以说“我们的生活当中到处充满了美啊，充满了和谐，充满了爱”，这都是一种伦理道德的美，理智的美，身体的、自然的、环境的、周围的美，还有我们文学的美，这样就是革命的美学，革命的浪漫美。

这三个主义合在一起，对于一个人的人的身体健康是非常好的，它是能量的一切来源。

老中医说到此，话锋一转说：“现在的教育把人教育成精致的个人主义，利己主义的时候，人反而会很痛苦，因为人会计较很多东西，会纠结，这样你的气就会不顺，气不顺则百病生。

如果以大公无私的心态啊，大公少私的心态对待生活、对待工作，那你的精神状态会好，身体也会通畅。中医讲‘气只要一顺畅，一顺百顺，一通百通，气治百病，百病生于气，气调整好了，能量调整好了，人体是一个最智慧的一个能量体。这样几个主义在能量体里边，就把人的身心的健康，身心的能力就调整到最好的状态，生病就会减少，有病也好的快。”

我认同老中医的观点，但我倾向于认为：毛泽东时代，人的内耗少，还有一个很大的现实因素。那就是：当时那个年代个人的追求和历史前进的方向同频共振，是一致的，所有人劲都往一处使。如此，人就不会盯着一己得失，能从宏大的时代理想中汲取源源不断的精神能量。

同时，那个年代所有人都有目标、有方向、有具体任务分工，且没有很大的贫富差距，这部分也导致大家的心态非常稳，没时间也没必要去想旁的事，只要一心一意做好手头的事。如此，也就避免了内耗，没内耗，身体当然会好，精神状态也会好了。

对此，你们怎么看呢？