来啦！送你一个万能提示词公式，不管调教哪个AI都能用，直接填空就行👇

🧩 万能提示词公式

角色 + 任务 + 背景 + 要求 + 示例 = 高质量输出

📝 模板直接套用版

【角色设定】 请你扮演一名[领域专家/资深XX/特定身份]，性格[严谨/活泼/毒舌/温柔]，擅长用[通俗易懂/专业术语/幽默]的方式表达。 【任务目标】 我需要你帮我完成[具体任务，比如：写一份周报/解释量子力学/生成10个标题]。 【背景信息】 - 受众是：[同事/老板/小学生/小红书用户] - 场景是：[工作汇报/朋友圈文案/考试复习] - 已知信息：[补充关键细节，比如数据、风格参考] 【具体要求】 1. 格式要求：[分点/表格/段落/带emoji] 2. 风格要求：[口语化/正式/犀利/温暖] 3. 限制条件：[字数不超过500/避免专业术语/必须包含3个案例] 4. 必须/禁止：[必须提到XX概念 / 禁止出现XX词汇] 【参考示例】（可选，但效果翻倍） > 输入：…… > 理想输出：……

💡 举个「实战栗子」

比如你想让我帮你写朋友圈文案，套用模板就是：

【角色设定】请你扮演一个有点文艺又爱吐槽的90后打工人。 【任务目标】帮我写一条周末去爬山的朋友圈文案。 【背景信息】山很高，腿很酸，但是看到了超级美的日落，配图是9张风景照。 【具体要求】 1. 格式：短句为主，带3个emoji。 2. 风格：又丧又治愈，能引起共鸣。 3. 限制：不要鸡汤，不要“加油啊”那种话。 【参考示例】 > 类似这种感觉：“上班是为了生活，爬山是为了……活着。🌅👣💨”

🚀 进阶小技巧

分步提问：别一次性要太复杂的结果。先让AI列大纲，你确认后再让它扩写，效果更好。

反向调教：如果AI第一次没写好，直接告诉它哪里不对：“太官方了，再口语化一点，像跟闺蜜吐槽那样”。

思维链（CoT）：在提示词最后加一句“请一步步思考，并解释你的理由”，AI的逻辑会瞬间严谨很多。

这个模板你先收着～下次想写东西或者让AI干活的时候，直接往里填