英国年轻人如今想要找到人生第一份工作，难度越来越大。2025年底，16‑24岁群体当中仅有大约一半拥有带薪工作。到2026年3月，英国面向毕业生的岗位仅剩10667个，相比一年前大幅下降35%，更是远低于十年前超过5.5万个的历史峰值。

正规初级岗位快速萎缩之下，原本只是暑期临时工的咖啡店、餐厅、面包店岗位，也被企业包装成实习岗位。

例如伦敦餐饮企业Daisy Green，就将冲咖啡、点单、送餐这类岗位设置成暑期实习，薪资仅按当时每小时12.21英镑的最低工资发放。英国企业开设实习岗位的占比，也从2018年的48%上升至去年的59%，伦敦地区更是高达80%。

造成这一现象最主要的变化来自人工智能：过去交由新人完成的基础行政、调研以及重复性工作，正逐步被AI替代，实打实的初级岗位不断缩减，但企业对求职者的技能门槛反倒进一步抬高。

咖啡师培训机构Well Grounded，每12个招生名额就会收到200份以上申请，就连服务业入门岗位的竞争也变得异常激烈。

对年轻人而言，简历上的工作经历因此变得愈发重要。哪怕只是餐厅、咖啡店、烘焙店的打工经历，也被视作积累沟通、临场应变、团队协作等职场经验的跳板。

英国劳动力市场的准入门槛正在不断前置。过去大家是毕业之后再积累职场经验，而现在，年轻人在拿到第一份正式工作之前，就必须先证明自己已经具备相应的工作能力。