我常常对朋友说：“喜欢运动是好事！”

我自己从小学开始，就喜欢体育锻炼，当时乒乓球和游泳是我的最爱。在小学就喜欢打乒乓球，常常在弄堂里，用几块板子就搭起一个简陋的乒乓球桌，打乒乓球。也经常到离我家不远的人民公园游泳池买游泳票去游泳。在长白山当了中学老师后，学校有四百米跑道，就开始跑步。一直坚持跑步，前后拿到过县职工运动大会和州职工田径比赛项目的第二名和第三名。现在，我的居所附近就有正规运动场，有四百米的塑胶跑道，对脚跟着地有缓冲，我坚持在运动场一周锻炼四到五天，跑步结束返回时漫步，两三分钟后，多巴胺涌出，感觉很好。