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大运动量集训体能消耗过大,是否符合科学训练原则? 中国男篮在国内长期开展封闭式

大运动量集训体能消耗过大,是否符合科学训练原则?

中国男篮在国内长期开展封闭式集训,时长动辄两三个月,甚至超过百天。训练过程中,过于注重“训练时长和粗放式的身体消耗”,相反,针对性的战术打磨却相对欠缺。

中国男篮队员大多从CBA联赛中选拔而来。每次集训的窗口期都处于联赛间隙,入选集训队的队员往往刚在联赛中拼尽全力、疲惫不堪。而集训队高强度的体能消耗让队员们没有缓冲期,甚至连春节等重要节日也不例外。如此过度训练,反而致使热身赛时队员们竞技状态下滑,出现篮板、投射能力下降等问题。

去年主场输给韩国便是典型例证。队员们结束长达半年的联赛后,马不停蹄地投入全运会备战。全运会刚结束,又立刻开启世预赛窗口期集训。事实上,队员们早已身心俱疲,篮协领导和教练组不可能对此毫无察觉。在这种情况下比赛,又怎能不输呢?

所以,是时候将解决队员尤其是主力队员的休整问题,提上篮协的议事日程了! 国家男篮热身赛