治疗糖尿病的方法
1· 低血糖负荷食物(大概每天45~65个血糖负荷)
2. 蛋白质与碳水化合物一起食用，以稳定血糖水平
3. 除了木糖醇，避免食用其他所有的糖
4. 每天在食物上撒半茶匙肉桂粉
5. 早饭吃带有麦麸的燕麦，零食选择粗燕麦饼
6. 每天至少锻炼30分钟
精力充沛，所以晚上最好不要服用)
7. 服用加强型复合维生素和矿物质，加2克维生素C和200微克铬
(假如你患有糖尿病，在早晨或午饭时服用400~600微克，铬会让人精力充沛，所以晚上最好不要服用减肥 糖尿病 健康生活 构建与食物的关系
