挺拔的脊背，藏着竖脊肌的力量。
比起柔弱纤细，我更偏爱健康、有力量的身体。
训练的意义，从来不只是变瘦，
而是让自己越来越有力量，
也越来越有能力掌控自己的身体。
好看的身材不一定要很瘦，
有力量的线条，同样可以很美