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我跟风报瑜伽课，想拉伸身体、改善体态，坚持瘦身塑形。上课前我信心满满，觉得简单动作完全可以拿捏。真正开课才发现，柔韧度完全跟不上老师节奏。别人轻松弯腰、劈腿、拉伸，我浑身僵硬，动作扭曲怪异，全程格格不入。一节课腰酸背痛、浑身酸痛，不仅没放松身体，反倒累到虚脱，果断打消坚持健身的念头。