蔡依林回应7点关机9点半睡觉
蔡依林明确表示，理想的作息是每晚7点准时关掉手机，切断一切社交信息，进入毫无打扰的“me time”。这种良好的作息还是太难做到了，真的很自律，早睡早起身体和精神状态都会好很多