独居就是不用解释的生活
与人同住，无论家人、室友还是伴侣，日常行为常需附带解释——出门做什么、为什么买快递、为何情绪低落。这种被迫的自我阐述，会将短暂的低落放大为反复的情绪消耗，甚至需要反过来安抚对方的追问。