先澄清两个关键点：
第一，正史没有刘表上书自称“江陵刘景升”的记载。刘表，字景升，籍贯山阳高平，这句话是网络衍生说法，找不到原始史料出处，不能拿来当论据。
第二，襄阳在汉代本来就有襄阳县，西汉就已置县，刘表时代襄阳城肯定是存在的。学界讨论的只是汉代襄阳古城具体城址在哪，不是怀疑当时没有襄阳这个城池，两个概念不要混淆。

再说州治问题：刘表初到荆州，道路不通，短暂进驻江陵稳住局面。平定荆北各路宗贼之后，就把荆州州治迁到襄阳，在此坐镇近二十年，《资治通鉴》明确写了“遂徙治襄阳”。江陵一直是南郡的郡治，属于重要城市，但并非刘表执政中后期荆州的首府。
襄阳作为荆州的政治中心，所以庞德公、司马徽、徐庶等大批名士都聚集在襄阳周边，诸葛亮在此交游隐居，地理逻辑才说得通。考据还是尽量以原始史料为主，不要采信网上拼凑出来的句子。