106岁，泰国大邱体育场亮点——
2026年大邱世界大师田径锦标赛的最高龄参赛者，竟然106岁。他将参加投铁饼、掷标枪……
80岁才开始起步，97岁揽78枚奖牌，106岁老头倔强不服老。
看来年龄只是个数字。谁说年龄大了就不能参加某些运动，这位老人的举动告诉我们，你只要循序渐进，一点点往前加力，身体都会配合你。
老年人的退化，许多时候自己把自己固定住了，我老了，这个我不能做了，那个我不能做了 是我们自己限制了身体。身体也就配合了你，你认为老，真得就老的快了。
老人说，他并非天生的运动员。
他说，自己是在女儿的建议下，80岁才开始运动的。
他看到好友失去健康、长期卧床不起后，他心里一直想着“不能成为家人的负担”，于是开始锻炼身体。就是这一句自述，成了他此后二十多年不曾间断的核心驱动力。
大多数人早已停下脚步的年纪，恰恰是他运动生涯真正起步的地方。
老人曾在2025年双北世界壮年运动会上以最高龄参赛者身份，包揽男子100米、铅球、铁饼、标枪四个项目的金牌。
他是与女儿一起参赛的
他8月27日出战男子95岁以上级铁饼项目，8月29日再战男子95岁以上级标枪项目。
老人的行为刺激了我，我也要向他学习，慢慢的冲破身体的障碍……
中老年健康
80岁奶奶阅读心得
⚠️ 仅为个人学习心得，非专业医疗观点‼️
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