有朋友问我，做新的事有点怯怎么办？比如知道一件事要做、能做、做了挺好的，但总是会怀疑，会有退缩情绪，反复纠结我到底能不能干成。

我说：不怎么办，就是缩太久了，对外面的新世界不适应。

就逼自己干，自己逼不了就找个人逼你干，不停地干新的事，不停地单挑各种恐惧和不确定性，干多了就会对各种恐惧麻木，到后面甚至会很厌恶这种感觉的出现，因为知道这种感受除了耽误事，毫无价值。

很多时候，解决问题并不需要坐而论道，这也是一种流派。