谁懂‼
😭好像是从大学在南方上学开始，身上就反反复复长湿疹。现在工作了，经常加班通宵，再加上饮食不规律，然后就又喜提“湿疹大礼包了”，身上起红斑，水疱还瘙痒不止，真的是苦不堪言。自己也是花了不少冤枉钱不说，关键还总是反反复复的，每天一整个焦虑😖
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😤在网上冲浪不是白冲的，功夫不负有心人也是成功上岸了~也没有反弹真的很开心，打工人想要祛湿疹真的是要选对不选贵，整理了一下也来给你们分享一下~
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✅碘伏
一日两次，擦拭涂抹，消毒抑菌
✅炉甘石洗剂
一日两次，湿敷，缓解瘙痒
✅婴儿油
一日一次，打圈按摩，以油溶油
✅安舒禾凝胶
一日三次，按摩吸收，消除湿疹
✅芦荟胶
一日一次，按摩吸收，滋润保湿
✅三黄片
一日二次，一次三粒，泻火排毒
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日常还要注意：
📍健康饮食：食用富含维生素的水果蔬菜，避免葱姜蒜之类的辛辣食物。
📍保持运动：每天适量的运动，出出汗
📍保证睡眠：早睡早起
💁🏻‍♀其实很简单哒，坚持一定会走向胜利，绝不焦虑让我们一起行动起来！
感谢@豆乳米麻薯 的分享，笔记转载已获得授权，特此声明！
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