真正厉害的人，都有让自己快乐的能力⭐️⭐️⭐️关注我不迷路⭐️⭐️⭐️老话说："世上本无事，庸人自扰之。"

快乐这件事，说难也难，说简单也简单。

你有没有这样的时刻——

明明什么都有了，有房有车、工作稳定、家庭和睦，可就是不快乐，总觉得缺了点什么；明明没发生什么不好的事，可就是高兴不起来，看什么都觉得没意思，做什么都觉得没劲儿；以前能让你开心的事，现在也开心不起来了，快乐好像越来越难了。

其实，不是快乐变少了，是你把快乐的开关交到了别人手上。

真正厉害的人，都有让自己快乐的能力。

01 快乐，不是等来的，是自己找的魏晋时期，有个名士叫嵇康。

他是"竹林七贤"之一，长得帅，有才华，会弹琴，会打铁。可他生在一个乱世——魏晋交替，政治黑暗，很多名士都被杀了。

换作别人，大概要愁眉苦脸、郁郁寡欢。可嵇康没有。

他隐居在竹林里，每天就是弹琴、打铁、喝酒、跟朋友聊天。他写了一篇《与山巨源绝交书》，拒绝了做官的邀请，说自己就喜欢闲散的日子。

他最有名的是那首《广陵散》。据说他临刑前，神色不变，要了一把琴，当场弹了一曲《广陵散》。弹完说了一句："袁孝尼尝请学此散，吾靳固不与，《广陵散》于今绝矣！"

临死前，他在乎的不是自己的命，是一首曲子就要失传了。

你看，一个人的快乐，跟他拥有什么、处在什么环境里，没有必然的关系。快乐是一种能力——不管身处什么境地，都能找到让自己开心的事。

无独有偶。

明末清初有个文学批评家叫金圣叹。

他评点《水浒传》《西厢记》，文笔犀利，妙趣横生。后来因为哭庙案，被朝廷判了死刑。

临刑前，他的儿子来给他送行，哭得稀里哗啦。金圣叹反而笑着说："哭什么？我给你出个对联，你对对看——莲子心中苦。"

儿子哭着答不上来。金圣叹说："傻孩子，对'梨儿腹内酸'啊。"

莲子（怜子）心中苦，梨儿（离儿）腹内酸。临死了还在玩文字游戏，还在安慰儿子。

你看，真正厉害的人，就算到了生命最后一刻，也能找到快乐和幽默。

说到底，快乐不是一种状态，是一种能力。不是等你有钱了、有时间了、条件好了才会快乐，是不管你处在什么状态下，都能让自己快乐。

你等升职了再快乐，升职了之后你又想涨薪；你等买了房再快乐，买了房之后你又想换大房子；你等孩子长大了再快乐，孩子长大了你又开始操心别的。等着等着，一辈子就过去了。

快乐不是等来的，是自己找的。今天找一点，明天找一点，找着找着，日子就亮了。

02 快乐的开关，在你自己手里心理学中，有个概念叫"内在控制源"。

说的是有些人觉得自己的人生是自己掌控的，快乐不快乐由自己决定，这叫内在控制源；有些人觉得自己的人生是被外界掌控的，快乐不快乐取决于别人、取决于环境，这叫外在控制源。

内在控制源强的人，更容易快乐，因为他们把快乐的开关握在自己手里。外在控制源强的人，更容易不快乐，因为他们把开关交到了别人手上。

苏东坡这辈子，起起落落多少次？

二十岁中进士，名动京师；然后被贬黄州，再贬惠州，再贬儋州——一直贬到了海南岛。

换作别人，大概要愁死了。可苏东坡没有。

在黄州，他写《赤壁赋》，写"大江东去，浪淘尽，千古风流人物"，还发明了东坡肉；在惠州，他写"日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人"，每天吃荔枝，快活得很；在儋州，他办学堂、开药方，跟当地老百姓打成一片。

他说："试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。"

你问我岭南好不好？我告诉你，只要心安定的地方，就是我的家乡。

快乐的开关，不在别人手里，在你自己心里。

你把快乐寄托在别人身上——伴侣对你好你就开心，对你不好你就难过，那你的快乐就被他掌控了；你把快乐寄托在工作上——升职加薪你就开心，不升职你就难过，那你的快乐就被公司掌控了；你把快乐寄托在别人的眼光里——别人夸你你就开心，别人说你不好你就难过，那你的快乐就被所有人掌控了。

把快乐的开关拿回来，握在自己手里。你想开心，随时都可以开心。你说了算。

03 快乐的最高境界，是自己给自己找乐子老周在公园门口卖气球，卖了快十年了。

他的气球跟别人的不一样——每个气球上都画了画，有卡通人物、有小动物、有笑脸。都是他自己画的。

有人说：老周，你卖个气球还画画，不嫌麻烦吗？

老周说："麻烦什么？我画着开心，小朋友拿到了也开心。一份开心变成两份，多好。"

他每天出摊之前，都要先吹几个气球，画上画。一边画一边哼歌，画完了自己看着乐半天。

有时候生意不好，一天卖不掉几个气球，他也不发愁。坐在小凳子上，看着天上的云，看着跑来跑去的孩子，自己也笑。

有人问他：你每天就卖几个气球，赚不了多少钱，怎么还这么开心？

老周说："开心不开心，跟赚多少钱没关系。我画气球开心，看小朋友笑开心，晒太阳也开心。这些都不用花钱。"

你看，快乐跟钱有关系，但关系没那么大。钱多的人不一定快乐，钱少的人也不一定不快乐。快乐是一种能力——自己给自己找乐子的能力。

你不用等什么大事发生才快乐。今天天气好，你可以快乐；今天吃了一顿好吃的，你可以快乐；今天路上遇到一只猫对你喵了一声，你可以快乐；今天看了一段好笑的视频，你可以快乐。

快乐不是大事，是小事。不是等出来的，是找出来的。不是别人给的，是自己造的。

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无门慧开禅师有云："春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。"

春天有百花，秋天有明月，夏天有凉风，冬天有白雪。只要心里没有烦心事，一年四季都是好时节。

快乐不在别处，就在你心里。把快乐的开关握在自己手里，你随时都可以快乐。