今天忽然有点悟了：我在练的瑜伽也好，成人芭蕾也好，站桩躺桩八段锦平甩功也好，费登奎斯还是亚历山大技巧也好，说到底都是在练神经和感受力，那些古老的祈祷唱诵，也是在重复的熟悉中安抚神经 ;现在流行的冥想也是这样。世上各种高人到最后都是相通的，陈抟和释加牟尼如果相遇一定能迅速识别对方非凡的神经感受力。