当你身体去到低密度飙升的阶段，喝不喝咖啡都飙升的，只是甩锅给咖啡让你觉得心理舒服而已。胆固醇80%是肝脏合成的，是高碳水、果糖、饱和脂肪、反式脂肪令到肝脏代谢出问题才会低密度飙升。咖啡就算含有胆固醇，能有多少？相反，咖啡的抗氧化巨高，是保护血管的好帮手