我最近才意识到，我本身其实不是暴躁型人格。三十多年来，我一直以为自己脾气暴躁，因为我爷爷脾气暴躁，我爸妈脾气暴躁，我老公和婆婆脾气暴躁，所以我也经常和他们歇斯底里大喊大叫，因此我以为自己是暴脾气。
随着父母退出我的生活，公婆这两个月退出我的生活，孩子大了，老夏说什么话威胁不了我了，经济也宽裕些了，我这两个月情绪都非常稳定。

昨晚上，我们一家四口一起睡，想开一个空调，我们母子三人都是拿个空调被盖盖肚脐眼，老夏要盖棉被，入睡前，老夏说好冷哦，叫我们空调关小点，否则要感冒。
但我真的觉得关小了很热，所以我说:要不你自己一个人去隔壁睡吧！老夏想节约电费，叹口气忍了忍。过了会儿，他还是觉得冷，他说真的要吹感冒啊，开这么大。
大娃说:你去隔壁睡啊！反正你又不喜欢带我们！我们和妈妈用一个空调就行了，我们真的感觉热啊！老夏一下就不说话了，用棉被把自己从头到脚捂严实！我也没想到孩子会说出这样的话！
在孩子们没长大以前，我们每个夏天都因为空调问题大半夜打架，我是真的觉得热，他是真的觉得冷，经济又紧张，又舍不得开两个空调。如果刚好碰上孩子感冒了，他就怪我空调开太大了，他这个人也蛮神奇，我去他办公室，那个空调温度低得我都受不了，我们家是顶楼，家里的空调还没有他办公室温度低。怎么他就两套生存模式呢？办公室他就易热体质，家里就易冷体质。那时候我真的觉得自己脾气暴躁，因为我发现周围的标准一直在变化，我抓不住任何一头！！其实，头几年我有时候也觉得自己不是暴躁型人格，我感觉有时候发脾气，是强迫自己发脾气。我的心理就是:他们对我说话都是大吼大叫，我轻声细语情绪稳定岂不是吃亏了。我记得有一次，我想把头发剪短五厘米，是只剪短，不做造型。我就叫老夏帮我拿剪刀横着剪一下！他半天剪不动，剪不动就剪不动吧，但我突然想起头一天我帮他一个忙，他给我当丫鬟一样吼，所以此刻我就立马报复他，用他头一天的口气:我以为你多有本事呢？剪个头发都啰嗦半天！。
其实我本身不想发脾气，是因为头一天他无故对我发了脾气，所以我不愿意今天好好和他说话。
这两个月我反思，我爷爷脾气暴躁，是真的有理由，他要养八个孩子。我爸妈老公婆婆脾气暴躁，是没有能力，因为他们要做的事并不多。虽然他们都只有两个孩子，但其实这几个人的能力仅限于自保，不该有孩子的，他们又觉得没有孩子，养老没有人，所以硬生了两个。其中我爸脾气最暴躁，因为他的能力在这群人里最弱！任何一件需要他做的小事，他都暴跳如雷，因为任何一件小事对他都是难事。哪怕自理，他都嫌烦，比如他很烦，人为啥要天天洗脚？他冬天可以十天半个月不洗脚，大夏天可以五天不洗澡。因为他不想动啊！所以我们叫他洗脚，他也暴跳如雷。
从小到大，家里人对我说我都是脾气暴躁。现在我发现自己压根就不是那种人，我在没人欺负找茬的环境里，是能很好的处理故障，事故。遇到事也是解决事，不是发泄情绪。并且我以前焦虑，也是因为老夏影响了我。