1.余生要对自己，对家人负责。变懒，变丧，变胖，变穷都很容易。所以，必须对自己要狠。少熬夜，多运动，活动，劳动。合理饮食，管理好自己的身体！只有健康的身体，才有真正的快乐；

2.要有一定的爱好。花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，乔木不可以无藤萝，人不可以无癖好。在闲暇之余，不要让自己无所事事。应该有一些喜好，因为热爱可抵岁月漫长，使生活变得有滋有味。比如读书，听歌，画画，养花，做饭，打球等有益的爱好；

3.少年想拥有一个好老师，中年想拥有一个良师益友，老年想拥有一个健康长寿的身体。可是，大部分时候都是事与愿违。所以，保持好的心态非常重要；

4.就是到了一定的年龄，也要衣着得体，干净整齐。对自己的生活负责，不要让自己的邋遢，不修边幅的模样，轻易的展露给外人看。无论在家或者出门，不一定必须奢华，但一定要舒适，干净；

5.要学会换位思考，学会反省自己。不让自己跳出狼窝，又钻进虎穴。必须学会总结反思，积累经验，让自己晚年生活幸福！