教练说我一点有氧不做不行，我说我真的不喜欢做有氧，教练说那你就一边做有氧一边办公。

好的，今天10:00就到了健身房，一边椭圆机，一边复习我的美妆课程，周日开美妆自媒体沙龙。

下午4:00再来上力量课，反正我现在只要有空就上私教，一天两练备战奥运，因为指不定什么时候就要出差，要办线下活动来不了。

等明年搬家之后，来健身房只需要走路了，那路上的时间就是有氧，就可以不用做有氧了！