第一次知道原来用动物也能测试出一个人的内心，赵玉平老师在自己的演讲中说了一个心理小游戏，就是让你在纸上用最快的速度写下三种动物，别多想，第一反应写就行，然后给每种动物写一个词形容它的特点，就这么简单一个动作，但赵老师说这能把一个人的内心世界挖出来，百试百灵，我一开始是不太信的，觉得有点玄乎，但认真看完之后确实有很多东西值得想想。

这个测试的理论基础是弗洛伊德那套本我自我超我，你写的第一种动物代表超我，就是你想成为的样子，是你心里那个理想化的自己，第二种动物代表自我，是你在社会生活中呈现出来的样子，也就是别人眼中的你，第三种动物代表本我，是你最真实的样子，藏得最深的那一面。

很多人写完一看，三种动物完全不一样，有些甚至反差特别大，比如有人想成为优雅的天鹅，但真实自己就是个能吃能睡的猪，这种反差越大，说明内心世界的冲突越激烈，很多人平时不觉得自己有什么矛盾，但写出来一看就明白了，原来自己一直在几种状态里撕扯。

赵玉平老师说第一个是看你写的动物够不够多样，如果全是猫狗兔子这种常见哺乳动物，可能说明你的人际关系圈子有点太单调了，接触的人类型不够丰富，第二个就是刚才说的反差性，第一种和第三种动物反差越大，内心冲突越明显。但最值得琢磨的是第三个点，我们一般会觉得，第一种动物是自己的理想，应该能给自己带来动力和热情吧。但赵老师说根本不是这样，第一种动物其实是陷阱，所有坑你的人只要在你面前扮演那个样子，或者让你有机会去扮演那个理想化的自己，你就很容易掉进去。第二种动物是负担，就是你每天在别人面前表现出来的那个状态，一直撑着其实很累。只有第三种动物，你真实的样子，才是你真正的能量来源，你在那个状态里待着，才能真正放松，才能真正恢复精神。

很多人看完这个测试可能都会重新想想自己，看看身边那些让自己累的关系，也看看那些能让自己真正喘口气的时刻。

这个测试最厉害的地方就是特别简单，没有任何复杂的操作，但每个人都能从里面看到点什么，反正写都写了，就多看看第三种动物吧，那才是你最该照顾好的那个自己。