周冬雨接了档真人秀，还没开录就怕自己嘴笨惹来骂名。

2026年她要去南美洲录第八季《花儿与少年》。同行的有吴君如、殷桃、林依晨这些大前辈。周冬雨私下是个社恐，就怕碎片化剪辑出来路人缘崩盘。

好闺蜜马思纯急坏了，赶紧给她开小灶。马思纯录过上一季，太懂这节目的生存法则。她死死盯住周冬雨交代：多听少插嘴，每句话必须完整说完。

遇到问题千万别直接脱口而出说不行，必须先解释原因。马思纯简直比周冬雨本人还操心，开录第一天还悄悄找导演打听情况。

这段视频发出来直接冲上三亿阅读量的热搜，大家都在看这俩人十一年的交情。