打开手机刷国际新闻，十条里八条带着 "紧张" 二字，中美舰机在台海一线常态化对峙，日本防卫预算又一次冲破历史峰值，英国跟着派军舰闯南海刷存在感，加拿大不远万里来亚太凑热度，印度在边境地区小动作不断，韩国拿部署萨德说事，欧盟一会喊合作一会叫制裁，翻来翻去全是对抗摩擦，看得人心里发紧，好像每天都站在冲突边缘。

根本没必要这么焦虑，西方阵营围堵打压中国，不是今天才开始的新鲜事，从新中国成立那天起，封锁制裁就没断过，几十年风风雨雨，我们不照样从一穷二白走到世界第二大经济体。

现在体量上来了，科技追上了，产业升级摸到了高端制造的门槛，对方压力自然加码，这是大国崛起路上躲不开的坎。

就说日本，刚公布的 2027 年度防卫预算概算，高达 8.89 万亿日元，又一次刷新了历史纪录，这笔钱不只是买飞机买导弹，更是要彻底撕掉 "专守防卫" 的伪装，往主动进攻的方向上走。

二战后的《开罗宣言》《波茨坦公告》明文规定，日本必须铲除军国主义、禁止重新武装，现在美国为了围堵中国，主动给日本松绑解套。

日本右翼势力趁机翻历史旧案，挑战二战胜利成果，这才是中日关系持续紧张的根源所在，但紧张不代表就要失控，就在几天前，中国人民解放军东部战区司令员杨志斌与美军太平洋司令部司令帕帕罗在加拿大举行了首次双边会谈。

这是 2022 年佩洛西窜台后，两军在最敏感的战区层级首次面对面沟通，两边谈的不是怎么开打，是怎么保持高层沟通畅通、降低误判风险。

东部战区直接负责台海方向，美军太平洋司令部是西太平洋的指挥中枢，最容易擦枪走火的两个部门坐下来谈底线，本身就是明确信号 —— 双方都不想真的爆发冲突，斗而不破是默认共识。

再看看俄罗斯，被西方整整四千多项制裁措施砸了两年多，按理说经济该崩溃了吧，结果人家日子照常过，卢布汇率稳得住，工业生产逐步恢复，粮食出口连年创纪录，能源生意越做越大。

北约东扩压到家门口，俄乌战场打了两年多，俄罗斯不仅没被拖垮，反而越打越有韧性，跟整个西方阵营对着干，也没见天塌下来，刚结束的第十一届东方经济论坛就是最好的证明，俄罗斯在远东举办的这场会议，一口气签下 285 份合作协议，总金额折合 770 亿美元。

项目涵盖国际交通走廊建设、北极航道开发、能源合作、农业投资等各个领域，以前大家觉得俄罗斯远东是荒无人烟的苦寒之地，现在成了亚太国家竞相布局的投资热土，西方不跟俄罗斯做生意，有的是国家愿意合作，地球离了谁都照样转。

俄罗斯能扛住这么大压力，靠的不是喊口号，是手里真有硬货，能源出口全面转向亚洲，中国、印度、东南亚国家接盘，石油天然气的收入没断流；粮食产量连年创新高，小麦出口占全球四分之一，自己饿不着还能靠农产品赚外汇；跟中国的贸易额连年增长，轻工业品、机电产品源源不断运过去，补上了西方企业撤资留下的空白。

三条腿走路，底盘稳得很，有人说俄罗斯经济总量还不如中国一个省，制裁下肯定撑不了多久。

这种看法太表面了。评价一个国家的抗压能力，不能只看 GDP 数字，要看资源禀赋、工业体系、战略纵深和外交回旋空间，俄罗斯领土世界第一，石油、天然气、矿产、森林资源应有尽有，完整的重工业体系能自主生产全套武器装备，还有广阔的东方市场作为后盾。

西方想靠制裁拖垮俄罗斯，根本不现实，就拿中欧关系来说，嘴上天天喊着价值观外交、要降低对华依赖，实际身体很诚实，中国连续多年是欧盟第二大贸易伙伴，欧洲的汽车、奢侈品、高端机械设备高度依赖中国市场。

欧盟跟着美国演几场政治戏，更多是做给华盛顿看的外交姿态，真要脱钩断链，最先受不了的是欧洲自己的企业和工人，政治归政治，生意归生意，这是欧洲人玩了几百年的老传统，回到中国面临的局面，道理其实一模一样。

现在感觉处处都紧张，本质上是中国发展到这个阶段，必然要面对的外部压力，以前我们体量小，对方不把你当主要竞争对手，现在不一样了，全球产业格局、权力结构都在发生深刻变化，既得利益者肯定要出手打压。

这不是我们想不想的问题，是绕不过去的历史阶段，而且很多所谓的 "紧张感"，有一半是媒体炒出来的，西方媒体擅长制造焦虑，今天放个风明天泄个密，把小事放大，把常态说成危机。

国内有些自媒体跟着起哄，为了流量危言耸听，好像每天都在世界大战边缘，真真假假的信息混在一起，普通人看着当然觉得心累，真正该关注的，不是今天又跟谁关系紧张了，而是我们自己的事情有没有做好。

科技自立自强推进得怎么样，产业链供应链稳不稳，内需市场有没有真正激活，民生保障到不到位，这些内功练扎实了，外部压力再大也不怕。

俄罗斯能顶住极限施压，靠的是家底厚、方向准，我们的家底比俄罗斯厚得多，回旋空间也大得多。