超7成教师在校时长超9小时 【如何让寓教于乐的主体先快乐起来？】　开教工会、备课、迎接学生、参加开学典礼……近日，全国各地迎来开学日，河南某高中英语任课教师方晓开启了忙碌的新学期。教师称患上手机恐惧症

今年7月，南方周末联合企业做的一项调查显示，基础教育阶段，97%的教师存在不同程度的职业健康困扰。记者采访多名一线教师发现，除了咽喉、腰椎等部位常发职业相关疾病，他们还面临不同程度的心理压力。

今年是方晓担任英语教师的第5年。每天早上7点20分前，她准时到校，带早读、批改作业、上课答疑。没有晚自习时，她每天的在校时间约为8个小时；遇上晚自习，能达到10个小时。

比课时压力更消磨人的，是层出不穷的非教学事务。王汶全在河北一所初中担任班主任，他除了要完成教学任务，还需要统计上报学生信息、整理资料等。“我们是寄宿制学校，要求老师24小时随叫随到。这些内容琐碎繁杂，耗费的精力甚至超过了教学本身。”

“每天拿起手机，一堆杂事就来了：各种要通知到家校群的消息、学生之间的矛盾、家长的咨询……不看手机，又怕耽误事儿。”王汶全打趣道，他现在已经患上了“手机恐惧症”。

上述调查显示，基础教育阶段，教师每周平均授课近14节。91%的教师同时承担2～6个班级的教学任务，平均同时授课3.1个班；超七成教师每天实际在校时长超过9个小时，日均在校时长约9.5个小时。

各类硬性要求同样让一些教师感到焦虑。王汶全举例说，不少学校要求必须手写教案，“现在我们备课都用电脑，手写根本没必要，白白占用了本该用来教学的时间，还浪费纸张。”

中国劳动关系学院社会工作学院讲师李慕轼分析，随着时代的发展，当前教师的压力来源比过去更多元。多数教师既要完成教学工作，又要承担班级管理、家校沟通以及一定的安全和心理风险防范责任。他们需要不断在不同角色间切换，社会对教育质量的期待不断提升，也意味着教师要处理更为复杂的人际协调与情绪管理工作。

2019年，中办、国办印发《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》，提出要严格清理规范与中小学教育教学无关的事项，切实减轻中小学教师负担；2025年10月，教育部印发《关于进一步减轻中小学教师非教育教学负担若干措施的通知》，推动减负工作制度化、规范化。今年，国务院印发了《教育发展“十五五”规划》，要求全面减轻教师非教育教学任务负担。

“教育评价改革也必须落到实处。”熊丙奇建议，进一步推进教育评价改革，扭转基层唯分数、唯升学率的惯性导向，杜绝以考试成绩、升学指标简单衡量教师工作，让教师将精力放在关注学生全面发展上，减少理想与现实错位带来的精神消耗。家长群 教师负担（工人日报）