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潮汕牛肉，最好的健身餐之一。力量训练完，一个人吃1.5斤上下牛肉

2026-09-08 12:54:58 晓猪猪爸爸美食

潮汕牛肉，最好的健身餐之一。

力量训练完，一个人吃1.5斤上下牛肉，蛋白质拉满。我最爱的蘸料是偏川味的：沙茶酱、辣椒酱、香菜、小米辣的组合。

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