人脑很奇怪，里面有很多叛逆的小人。
睡觉时，如果翻来覆去，忍不住想事情，可以跳出来，对在想事的自己说，来，认真想，好好想，让我看看你在想些什么——然后奇迹出现，你会发现自己完全无法想任何事情了。
你想入睡，不要说“我要赶快睡着”。而是反过来，说“我只是简单躺一躺，可千万不能睡着”。然后你会发现，你居然很快就睡着了。
人脑很奇怪，里面有很多叛逆的小人。
睡觉时，如果翻来覆去，忍不住想事情，可以跳出来，对在想事的自己说，来，认真想，好好想，让我看看你在想些什么——然后奇迹出现，你会发现自己完全无法想任何事情了。
你想入睡，不要说“我要赶快睡着”。而是反过来，说“我只是简单躺一躺，可千万不能睡着”。然后你会发现，你居然很快就睡着了。
![人甚至不能共情小时候的自己[哭哭]](http://image.uczzd.cn/5926048592644832193.jpg?id=0)
