你每天刷短视频，以为在获取新知？不，你的眼耳鼻舌身意，无时无刻不在对外界分别、判断、反应，形成巨大的精神消耗，却丝毫不增加你的认知深度。你被困在这个"境"里，却浑然不觉。有一句话说得极为透彻："人永远走不出认知的边际。"从出生起，习性与社会意识便开始塑造你。你所有的认知，都是在那个既定圈子里生成的。你在这个圈子里看见的世界，你以为是全部；你在这个圈子里形成的价值，你当作唯一的真理。『皮筋之困』网页链接