1974年，81岁的毛主席最后一次游泳，上岸后沉默许久，说：“我浑身没力气，游泳也费劲了，跟水打交道几十年，看来今后是与水无缘了！”

纵观伟人一生，江河湖海处处留有他搏击风浪的身影。游泳于他而言，早已不止是一项健身运动，更是磨砺心志的爱好。

1974年12月5日，时年81岁的毛主席，在长沙湖南省体育馆游泳馆，完成了人生当中最后一次游泳。这段往事，留存于警卫队长陈长江以及身边卫士的回忆记录之中 。

彼时的毛主席常年饱受多种老年慢性病困扰，经年超负荷工作，身体已经严重透支。腿部浮肿，体力衰减，昔日强健的体魄，已经被岁月与病痛消耗大半。

即便身体状况大不如前，他依旧眷恋与水相伴的时光。在长沙休养期间，他先后五次来到省体育馆游泳馆下水，12月5日这一次，成为最后的绝响 。

下水之后，他划水的动作缓慢而勉强，体力明显难以为继。游过一段时间之后，他对陪伴在侧的警卫队长陈长江说道：“长江，我浑身没劲，手和腿也发软，看来，游泳也困难了。”说完，长长地叹了一口气 。

另一份卫士回忆资料记载，当天他还感慨：跟水打交道几十年，看来今后是与水无缘了。两段记录来自不同在场工作人员的回忆，还原出老人告别热爱的遗憾心境 。

青年时代，他畅游湘江，写下“到中流击水，浪遏飞舟”的豪迈词句；中年横渡长江，在滚滚波涛之间尽显胸襟气魄。数十载风雨岁月，流水见证过他的壮志，陪伴他走过无数峥嵘岁月。

只是岁月从不饶人，病痛缠身之下，这位一生迎难而上、从不服输的伟人，不得不接受身体衰老的现实，从此告别相伴半生的游泳。

终其一生，他为国为民鞠躬尽瘁，把全部心血奉献给国家与人民。而这最后一次入水，这一声叹息，也成为历史片段，让后人看见伟人褪去光环之后，同样要面对生老病死的凡人一面。

历史记载没有留下更多神态细节，但寥寥几句口述，已经足以让人感受到那份岁月带来的无奈。

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